Bom Gourmet

O frio chegou: confira quais os alimentos do inverno, seus benefícios e mais duas receita

Beatriz Ponte
26/06/2025 20:31
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Mandioca, couve e tangerina são alguns dos alimentos do inverno. / Créditos: Canva Pro

O inverno chegou com tudo e, junto com as temperaturas baixas, traz também uma nova safra de ingredientes. Com o frio, aumenta a busca por alimentos quentes, saborosos e acessíveis. Para te ajudar a montar um cardápio com a cara da estação, o Bom Gourmet separou as principais frutas, verduras e legumes típicos do período e os benefícios de cada um deles. Ao final, inspire-se com duas receitas para se aquecer neste inverno.
Frutas
Verduras
Legumes
Inspire-se: 2 receitas da estação
Agora que você já conhece quais os ingredientes da estação, que tal preparar aquela receita deliciosa e quentinha para te acompanhar neste inverno? 
Caldo Verde 
Crédito: Divulgação | A Pamphylia.
Crédito: Divulgação | A Pamphylia.
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Frango com molho de tangerina
Crédito: Gemini Generated Image a partir de conteúdo original/ iStock.
Crédito: Gemini Generated Image a partir de conteúdo original/ iStock.
Ingredientes:
Modo de preparo: