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Receitas e Pratos

Sanduíche na praia: praticidade e sabor à beira-mar

Por Amanda Zanluca, Content Store
03/01/2025 12:24
Faça chuva ou faça sol, janeiro é tempo de praia e água salgada. E nesses tempos de veranear, como se diz aqui pelas bandas do Sul do Brasil, tudo que queremos é aproveitar a praia ao máximo e cozinhar o mínimo Para esses dias, receitas de sanduíches são mais do que bem vindas.
Pensando nisso, o Bom Gourmet convidou dois chefs para criarem receitas de sanduíches que fogem do óbvio pão com queijo e presunto sem roubar horas de mar e pé na areia. Os chefs Paolo Paccagnella e Nicolas Utrabo compartilham suas receitas de sanduíches leves, de preparo simples, mas muito saborosos e para serem consumidos frios.

Armazenamento e conservação

Ah, mas antes vamos falar sobre conservação. Afinal, não queremos ninguém no hospital neste verão. A nutricionista Mariana Etchepare - doutora em Ciência e Tecnologia de Alimentos, e professora do curso de Nutrição da Universidade Positivo (UP) - orienta que o alimento que será consumido fora de casa seja armazenado em bolsas térmicas ou isopor com gelo.
Isso é importante para manter a temperatura dos alimentos perecíveis como queijo, horti e molhos. Além disso, esteja atento à higiene no momento do preparo. Higienize as mãos, os alimentos e a superfície de preparo - por favor, evite o uso do celular enquanto estiver cozinhando.
“Esses cuidados simples reduzem a possibilidade de contaminação, e garantem um alimento seguro para o consumo”, aponta Mariana.
Dado o recado, agora sim, vamos às receitas!
receitas de sanduíches

Sanduíche de salame com patê de tomate seco

Tempo Estimado: Rápido

Nível de Dificuldade: Fácil

Rendimento: 4 porções

Ingredientes:

  • 2 baguetes médias (ou pão de sua preferência)
  • 100 g de salame napolitano fatiado
  • 150 g de ricota
  • Azeite de oliva
  • Alface americana cortadinha
  • Vinagre balsâmico

Modo de Preparo:

  1. Pique os tomates secos.
  2. Em um mixer ou liquidificador, addiciones 150g de ricota e os tomates picadps. Bata por cerca de cinco segundos.
  3. Em seguida, acrescente duas coheres de sopa de azeite e volte a bater até ficar cremoso.
  4. Corte as baguetes ao meio, passe o patê.
  5. Adicione as fatias de salame e em seguida a alface.
  6. Finalize com o vinagre balsâmico à gosto.
  7. Corte as baguetes ao meio e terá quatro porções.
*Dica do chef: se sentir que a ricota é um pouco mais seca, adicione uma colher a mais de azeite no preparo do patê.

Sanduba de maionese verde com camarão, picles de cebola roxa e crispy de alho-poró

Nível de Dificuldade: Médio

Ingredientes:

  • Pão de fermentação natural
  • Pimenta em pó (pode ser trocada por pimenta calabresa)
  • Manteiga
  • 150 ml de leite integral
  • 1 cabeça de alho assada
  • 15g de mostarda dijon
  • 600 ml de óleo de soja
  • 50 ml de suco de limão
  • 700 g de camarão
  • 1,5 kg de batata
  • 100 g de cebola
  • 13 unidades de ovo caipira
  • 20 g de cebolinha ou salsinha
  • 3,750 litros de água4
  • 2,250 litros de vinagre de vinho brancosal fin
  • 112 g de sal fino
  • 225 g de açúcar
  • 600 g de cebola roxa cortada em rodelas finas
  • Louro
  • Gengibre
  • Pimenta dedo-de-moça
  • Coentro em grão
  • 200 g de alho poró
  • 50 g de farinha de trigo
  • 25 g de amido de milho
  • Sal

Modo de Preparo:

  1. Comece preparando a maionese verde com batata e camarão. Em uma panela, cozinhe os ovos por 7 minutos. Retire os ovos e coloque em um recipiente com água com gelo, para parar o cozimento. Separe a clara das gemas.
  2. Corte as batatas em cubos e cozinhe-as até o ponto em que esteja íntegra, mas que se desmanche ao apertar.
  3. Tempere o alho com sal e azeite e asse-o no papel alumínio, com forno a 160° C, por 30 minutos.
  4. No liquidificador, bata o leite, as ervas, a mostarda dijon, o alho assado e as gemas.
  5. Adicione o óleo de soja em fio até a textura desejada.
  6. Em uma frigideira, adicione o azeite e sele os camarões com sal e pimenta.
  7. Depois deglaceie a panela com água e reduza para concentrar sabor e adicione na maionese quando frio.
  8. Com todos os itens prontos e resfriados, misture a maionese com a batata com força para a batata se desmanchar.
  9. Finalize com os camarões selados, a cebola picada e as ervas desejadas.
  10. Acerte o sal e adicione pimenta-do-reino a gosto. Reserve na geladeira.
  11. Para fazer o pivles de cebola roxa, misture água, vinagre, açúcar, sal, gengibre, louro e coentro em, grão em uma panela e ferva.
  12. Deligue o fogo, retire as especiarias e adicione as cebolas ao líquido ainda quente. Tampe a panela por oito minutos. Se não tiver na textura desejada, pode cozinhar alguns minutos.
  13. Depois, retire a cebola da panela e deixe esfriar.
  14. Para fazer o crispy de alho poró, corte o alho poró em tiras finas e salgue numa peneira para desidratar.
  15. Depois de alguns minuitos, lave e seque bem.
  16. Em seguida, empane na mistura de farinha de trigo e amigo e leve para fritar em óleo a cerca de 160°C.
  17. Corte o pão de fermentação natural em fatias.
  18. Doure as fatias em uma frigideira untada com manteiga,
  19. Recheie o pão. Coloque a maionese verde com camarão, depois o picles de cebola e por cima a pimenta em pó ou pimenta calabresa.
  20. Complete a mon tagem com o cripy de alho-poró e finalize com a outra fatia de pão.
*Dica do chef: na hora de misturar a maionese com a batata, não esmagar toda a batata. Apenas misturar com força para ela incorporar a maionese e deixá-la na consistência desejada.
receitas de sanduíches

Sanduíche de mortadela trufada

Tempo Estimado: Rápido

Nível de Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

  • 3 focaccias (ou o pão da sua preferência)
  • 150 g de mortadela trufada (pode substituir por mortadela comum)
  • 1 maço de rúcula
  • 1 burrata de 150 g
  • 30 g de mel de guaraipo (pode ser substituído pelo mel comum)

Modo de Preparo:

  1. Comece cortanndo a focaccia pela metade.
  2. Passe 1/3 da burrata na base da focaccia
  3. Acrescente 50 g de mortadela fatiada fina.
  4. Adicione cinco folhas de rúcula.
  5. Finalize com um generoso fio de mel de abelhas nativas.
*Dica do chef: por ser um sanduíche frio, o ideal é usar sempre um pão fresco. Se optar pelo mel comum, usar em menor quantidade por ser mais doce que o mel de abelhas nativas.
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Sanduíche de camarão e molho tártaro

Nível de Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

  • 2 pães brioche (ou outro pão de casca macia)
  • Manteiga clarificada
  • 300 g de camarões médios e limpos
  • Sal
  • Pimenta-do-reino moída
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • Suco de meio limão siciliano
  • Folhas de alface americana
  • 2 pepinos em conserva

Modo de Preparo:

  1. Comece preparando os camarões. Em um recipiente, tempere os camarões com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  2. Coloque os camarões temperados em uma panela média com 2 litros de água fervente e cozinhe-os por 2 minutos.
  3. Retire os camarões da panela com uma escumadeira, e coloque-os em uma tigela com água e gelo, para encerrar seu cozimento.
  4. Assim que os camarões esfriarem, seque-os bem e leve-os para o recipiente em que será preparada a maionese.
  5. Pique os pepinos em conserva em pedaços pequenos.
  6. No recipiente dos camarões, adicione a maionese, os pepinos picados e o suco de limao-siciliano e miture tudo.
  7. Para a montagem, comece cortando o pão brioche pela metade. Toste-os em uma frigideira com um pouquinho de manteiga clarificada.
  8. Recheie primeiro com o alface e depois adicione o molho com os camarões.
*Dica do chef: a misturinha de camarão com a maionese e os pepinos pode ser feita com antecedência e deixado em geladeira até a hora da montagem do sanduíche.
(conteúdo publicado originalmente em 4 de janeiro de 2023)

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