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Receitas e Pratos

Moqueca de pupunha

Stephanie Abdalla
26/06/2019 17:46
  • 100 gramas de alho-poró
  • 20 ml de azeite de dendê
  • 550 gramas de cebola branca
  • 1 kg de cenoura
  • 5 gramas de gengibre em rama
  • 50 ml de azeite
  • 1/2 unidade de pimenta dedo de moça
  • 600 gramas de pimentão amarelo
  • 100 gramas de salsão
  • 450 ml de leite de coco
  • * a gosto de sal
  • 600 gramas de palmito pupunha
  • 400 gramas de tomate rasteiro
  • 5 unidades de pimenta-biquinho
  • * a gosto de coentro fresco
  • 50 gramas de pimentão verde
  • 50 gramas de pimentão vermelho
  • 50 gramas de pimentão amarelo
  1. Descasque ou higienize a cebola, cenoura, alho poró, salsão, pimentões, tomate, banana, pimenta dedo de moça, gengibre e coentro e reserve.
  2. Para a base da moqueca: Aqueça uma panela grande, em seguida adicione o azeite, depois acrescente cebola, alho poró, salsão, pimenta dedo de moça, gengibre e deixe refogar até murchar a cebola, em seguida acrescente a cenoura e o pimentão amarelo, deixe refogar tudo até começar a caramelizar e acrescentar o azeite de dendê. Após caramelizar acrescente água e deixe cozinhar até a cenoura estar desmanchando. Assim que a cenoura estiver desmanchando, desligue o fogo e com o auxílio de um mixer processe tudo até obter uma pasta homogênea.
  3. Finalize com pimentões cortados em Julienne, tomate rasteiro, pimenta biquinho e coentro cortado.

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