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Receitas e Pratos

Grão-de-bico com especiarias, iogurte e pão sírio

Stephanie Abdalla
24/04/2019 20:31
  • 1 xícaras de grão-de-bico
  • 2 unidades de pão sírio
  • 1 xícara de coalhada ou iogurte natural
  • 1/2 unidade de Cebola roxa
  • * a gosto de salsinha
  • * a gosto de hortelã
  • * a gosto de zaatar (mix de especiarias árabe)
  • * a gosto de sumac (especiaria com sabor ácido e cítrico)
  • * a gosto de azeite
  • * a gosto de sal
  1. Deixe o grão-de-bico de molho por 48 horas trocando a água a cada 8 horas. Descarte a água e cozinhe na panela de pressão por 8 minutos depois que pegar pressão, assim ele vai ficar al dente. Escorra a água, mas guarde-a para outro preparo (essa é a aquafaba, que pode ser mantida em geladeira por até três dias).
  2. Enquanto cozinha, corte uma cebola roxa em lâminas bem finas e coloque em uma cumbuca com água e gelo. Esse processo serve pra tirar o sabor ardido. Tempere o grão-de-bico com uma pitada de sal e azeite de oliva. Asse dois pães sírios no forno a 180° C por 5 minutos ou até ele ficar seco e firme. Quebre em pedaços grandes com a mão.
  3. Em um prato fundo, coloque uma porção de iogurte natural ou coalhada no centro, os grãos-de-bico espalhados, as folhas de hortelã, salsinha, a cebola roxa, zaatar, sumac e finalize com uma pitada de sal e azeite de oliva. Sirva frio como entrada ou petisco.