Eventos Bom Gourmet
Estúdio Bom Gourmet Pátio Batel tem curso de receitas detox por a partir de R$ 34,90
Para quem procura hábitos alimentares mais saudáveis, ainda mais depois das festas de fim de ano e do carnaval, o Estúdio Bom Gourmet Gazeta do Povo Pátio Batel promove em fevereiro a Detox Mania, uma programação especial dedicada a receitas detox. São quatro aulas práticas, em que os participantes botam a mão na massa (ou melhor, na couve e no suco de limã0) orientados por nutricionista, chefs e especialistas do assunto. As aulas são realizadas nos dias 11, 12 e 13 de fevereiro na cozinha show do Bom Gourmet, no Pátio Batel.
Cada aula custa R$ 34,90, mas tem também a possibilidade de adquirir pacotes: duas aulas, à escolha da pessoa, saem por R$ 62,82 ou as quatro aulas por R$ 111,68. Os valores não incluem a taxa de conveniência. Os ingressos podem ser comprados AQUI.
Programação
A primeira aula é na quinta-feira (11) às 19h. Elaine Cristina Schopping, chef e proprietária da Vida Leve, ensina seis receitas para fazer um dia completo de detox, do café da manhã ao jantar. Ela mostra os preparos de suco verde feito com couve manteiga, gengibre, abacaxi e semente de chia; smothie de coco com biomassa de banana verde; creme de abobrinha com agrião; gelato de cacau com linhaça e, para finalizar, gaspacho de tomate italiano e suchá (suco + chá) de cavalinha com anis.
Na sexta-feira (12), às 19h, Eliza Scarpin, nutricionista da Tropical Banana, vai ensinar o preparo dos sucos detox que são tendência no verão: maçã com couve e limão; melancia com abacaxi e hortelã e, por último, água de coco, melão, cenoura e gengibre.
No sábado (13), a programação conta com duas aulas. Às 16h, Aline Moser, do Bistro da Bibi, mostra o passo a passo de um suco e de uma sopa termogênica, ou seja alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar as calorias mais rapidamente.
Às 19h, é a vez de Ana Paula Brustolin, da Detox Now, que ensina como fazer dois sucos, um verde orgânico e outro para desinchar.
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