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Receitas e Pratos

Salpicão vegetariano

Bom Gourmet
11/12/2013 17:44
  • 2 talos de salsão cortados em tiras finas
  • 1 unidade de cenoura raladas bem fininhas
  • 1 unidade de berinjela sem o miolo e cortadas em finas fatias
  • 1 unidade de abobrinha italiana sem miolo e cortada em finas fatias
  • 200 gramas de nabo cru ralado fino
  • 1/2 bandeja de cogumelo tipo shiitake laminado
  • 100 gramas de Soja em grãos
  • * a gosto de cheiro verde
  • * a gosto de sal
  • * a gosto de azeite de oliva extravirgem
  • * a gosto de maionese light
  • * a gosto de broto de alfafa para decorar
  • * a gosto de creme de leite
  1. Em uma frigideira, coloque o azeite de oliva e aqueça bem. Salteie rapidamente a abobrinha, a berinjela e o cogumelo. Deixe resfriar. Coloque em um recipiente o salsão, a cenoura, o nabo e o refogado já frio. Adicione a maionese e mexa delicadamente. tempere com cheiro verde e sal. Corte as beterrabas em forma de pétalas e coloque no fundo de cada prato. Rende aproximadamente 10 porções.

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