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Bom Gourmet

Saudável e refrescante: aprenda a preparar smoothie de iogurte e frutas

Da Redação
23/11/2018 12:00
Veja em vídeo como fazer um smoothie que leva iogurte natural, banana e manga. A receita é da chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu e leva também castanha-do-pará, hortelã e mel ou agave.  Outras frutas que vão bem no smoothie são maçã, frutas vermelhas, mamão, abacaxi e maracujá. Veja a receita e dicas:

Confira a receita completa

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