Experiência
Aprenda a fazer macarrão ao sugo com seu filho
Outubro é o mês das crianças, e nada mais justo do que aproveitar o dia 12 para botar a mão na massa e se divertir com os seus filhos na cozinha. Além de passar momentos agradáveis com eles em uma experiência inesquecível, preparar o almoço com os pimpolhos ainda vai ensiná-los muitas coisas, como a se alimentar melhor, a quebrar um ovo sem espalhar clara e gema para todos os lados, além de ficar alerta aos perigos de se lidar com facas afiadas e fogo sem a supervisão de um adulto.
“O hábito de comer bem, conhecer os alimentos e ter prazer em experimentar novos sabores começa na infância. Estar próximo de quem amamos na hora de cozinhar, além de ser divertido, nos aproxima”, explica Denise Pereira, psicóloga e chef do restaurante Bistrozinho, especializado em preparar refeições que unem pais e filhos.
Com a ajuda do filho Ricardo Pereira, de apenas 5 anos de idade, Denise ensina a fazer um macarrão ao sugo desde a elaboração da massa até a hora de servir. Praticamente todo o preparo foi feito pela criança, com o auxílio da mãe em poucos momentos. O prato serve uma pessoa (100 g), mas basta dobrar as quantidades para render mais.
Confira o passo a passo para preparar macarrão ao sugo
Corte os tomates ao meio e coloque-os em uma assadeira com os dois dentes de alho inteiros, folhas de manjericão a gosto e um fio de azeite de oliva sobre as fatias. Cubra com papel alumínio e leve ao forno a 170°C por uma hora e meia.
Coloque um litro e meio de água em uma panela padrão, adicione uma colher de sobremesa de sal e leve para ferver. É hora de começar a brincadeira com o seu filho. Quebre um ovo em uma tigelinha.
Em uma tigela maior, misture a farinha e o sal e acrescente o ovo. Misture com um garfo até formar uma massa homogênea.
Unte as suas mãos e as da criança com farinha, coloque também um pouco na bancada, e comecem a amassar e a apertar a massa como se fosse uma massinha de modelar por cerca de 10 minutos, até ficar bem macia (adicione mais um pouco de farinha se a mistura estiver grudando nas mãos).
Abra a massa com um rolinho até deixá-la bem fina. Quanto mais fina, melhor. Enrole como um rocambole, cuidando para as camadas não grudarem.
Depois disso, é só pegar um cortador de massas (cuidado para não deixar os dedinhos no caminho dele) e cortar em tiras bem finas.
A partir de agora, o preparo deve ser feito apenas por um adulto. Coloque as tiras de macarrão na água fervente por três a cinco minutos em fogo alto, ou até a massa subir à superfície.
Enquanto isso, retire a forma com os tomates do forno (quando estiverem bem murchos), puxe as cascas e coloque-os para moer em uma passadeira ou no liquidificador – neste caso, passe o molho pela peneira antes do próximo passo.
Coloque o molho em uma panelinha, leve ao fogo baixo e coloque a pimenta e o sal enquanto mexe até que fique mais encorpado.
Escorra o macarrão e coloque-o em um prato fundo com o molho por cima. Decore com folhas de manjericão e adicione queijo ralado a gosto.
VEJA TAMBÉM