Bom Gourmet
Que neste Dia da Mulher você Vá Sozinha!

Sair sozinha para comer ainda é um desafio para muitas mulheres. Esse é um convite para você ir! Montagem/Canva
Sou curiosa e gulosa por natureza. Em resumo, o desejo (por conhecer novas coisas e sabores) me move. E talvez isso explique o motivo de nunca ter tido problemas em sair sozinha para comer - ou viajar, ir ao cinema, a um show, ao museu, à praia ou para dançar. Mas, eu sei, essa não é a regra para nós mulheres de modo geral.
Ainda estamos presas às convenções sociais, ao receio em relação ao julgamento alheio e ao nosso próprio. Afinal, não fomos criadas para sermos seres desejantes - e aqui caberia um papo psicanalítico, mas isso fica para a mesa de bar. Além do mais, foram anos e anos de lugares proibidos para mulheres desacompanhadas - até 1984, por exmplo, mulher sem a companhia de um homem não era atendida no Bar Palácio. E, sabemos bem que o mundo ainda é mais perigoso para nós. Segundo dados do Ministério da Justiça, em 2024, o Brasil registrou 185 estupros contra mulheres por dia. Ao longo de todo o ano, foram 1.387 casos de feminicídio.
Números nada animadores. Porém, lembrando Guimarães Rosa: O que a vida "quer da gente é coragem". E o que não nos falta é justamente isso: coragem.
Então, neste 8 de Março, Dia Internacional da Mulher, eu te faço um convite: Vá Sozinha! Mesmo que você tenha família, amigas ou um par romântico para te acompanhar, se dê esse presente. Vá sozinha a um restaurante, café ou bar e aproveite pelo menos uma hora inteiramente sua. Certamente, você fará algumas descobertas.
A primeira delas: sua companhia é uma delícia. Outra? Ninguém cuja opinião realmente importe vai te julgar por você estar comendo sozinha. Mais uma? Não precisar negociar as escolhas do cardápio com um acompanhante é uma experiência libertadora - e meio viciante, você logo perceberá.
Em 2023, eu bati um papo com a jovem Yasmin Lodi, dona do perfil Vai Sozinha Mesmo, no Instagram. Na época, a ideia era escrever uma reportagem com dicas para sair sem companhia. Outras demandas de trabalho acabaram tomando o tempo e a matéria não saiu. Mas, como conhecimento nunca se perde, muito menos bloco de anotações de jornalista, resgatei aqui algumas dicas que Yasmim me passou e sempre lembro nas minhas andanças comigo mesma.
Anote aí:
- Comece por locais onde você tende a ficar mais confortável. Cafés ou docerias podem ser boas opções para começar a sair sozinha.
- Até você se acostumar a ficar apenas com você mesma, vá acompanhada pelo seus personagens favoritos. Então, leve um livro! Vale até mesmo um que já leu.
- Acredite, não tem ninguém te julgando por estar comendo sozinha. Mas, se tiver, a opinião dessa pessoa não pode ser importante o suficiente para te impedir de sair de casa, não é mesmo?
- Estude o loca ao qual você vai antes de sair. Dê uma olhada no cardápio online, veja como funciona estacionamento e verifique os horários de funcionamento. Vale até mandar mensagem antes, informar que está indo sozinha e pedir para reservar uma mesa. Isso vai te deixar mais segura e tornar a experiência ainda melhor.
- Lembre-se, você é a adulta responsável por aqui. Então, se vai sair para beber, se observe todo o tempo para não passar do ponto. Sempre esteja com o carregador do celular na bolsa e evite passar por locais desertos, pouco iluminados ou conhecidamente inseguros.
- Por fim, divirta-se e aproveite a melhor companhia do mundo: a sua própria!

Agora que já tem as dicas, basta escolher o local. Que tal aquele restaurante que há muito tempo quer conhecer e não acha companhia para ir com você? Ou, quem sabe, um café super charmoso que você deseja desfrutar completamente? Vale também um bar com drinks que você está curiosa para provar ou um local de música ao vivo e ambiente romântico - ok, talvez eu esteja sendo muito ousada aqui.
Se ainda está sem ideia, dá uma olhadinha no Guia Prêmio Bom Gourmet. Ele está recheado de lugares para você aproveitar muito bem Curtiba. Também é uma chance de aproveitar o Festival Bom Gourmet, começou na sexta-feira (7) e tem mais de 70 restaurantes participantes. No site, você consegue conferir os menus, valores e fotos dos pratos e estabelecimentos - lembra aquela dica de conhecer ao máximo o local?
E, se ainda ficou na dúvida, me chama no Instagram (@caroline_olinda). Vou adorar bater um papo com você e te passar algumas sugestões.
O importante é que neste 8 de Março você vença o desafio: Vá Sozinha!